باید سبک زندگی را در این مدت تعطیلی و به بیانی قرنطینه تغییر بدهیم؛ مثلاً منی که ورزش می‌کردم، صبح زود بیدار می‌شدم، سی دی می‌نوشتم و. همه را در منزل انجام بدهم و نظم را که در سی دی به آن تاکید شده رعایت کنم و ایمان داشته باشیم خداوند یاری مان می‌کند.
خلاصه مادامی که روحیه ما شاداب و سرزنده باشد می‌توانیم کارها را به خوبی انجام بدهیم؛ ولی خیلی از ما مغلوب استرس و نگرانی می‌شوند. از همه عزیزان می‌خواهم در این وضعیت، خبرهای بد را نشر ندهند و تلاش ما فقط آگاهی دادن در مورد پیشگیری و درمان باشد و بدانیم ترس چه بلایی را به سر ما می‌آورد.
درباره این سایت